Sentimientos y Emociones
Emoción es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática u orgánica característica que modifica el ritmo y activa la fuerza muscular.
I. Definiciones y distinciones
Influyen en nuestra personalidad y están acompañados de carga emocional: gozo o tristeza, amor o ira, temor o esperanza, etc.
Facultades: Cognoscitivas y Tendenciales.
Actividades: Conocimiento, Tendencia y Sentimiento.
Actividad – Relacionada al conocimiento y la tendencia. Es un aspecto de la misma vida psíquica, se refiere directamente al objeto. Ej. El conocimiento de una enfermedad grave (distinguimos la noticia cognoscitiva, así como la tendencia a buscar un remedio)
II. Clasificación general de los sentimientos
Sentimiento – aspecto subjetivo de la vida psíquica constituida de conocimientos y tendencias (produce una impresión agradable o desagradable en el sujeto que conoce o apetece), no tiene relación con el objeto. Ej. La tristeza (que nos causa el echo de la enfermedad grave). La tristeza es solo mía y se conoce mediante una analogía de mi propia tristeza.
Provocan reacciones tranquilas (no hay alteraciones fisiológicas) Ej. La alegría como estado placentero al convivir con la familia.
Sentimientos Inferiores: Sensibles y Orgánicos (una conmoción somática del organismo)
Sentimientos Superiores:Conocimientos (Intelectuales)
Intelectuales (Lo verdadero):Surgen de la relación temporalentre sujeto y objeto conocido
Ej. La espera, tensión, sorpresa.
Estéticos (Lo Bello):Causados por la contemplación de un objeto.
Ej. El placer estético, la admiración.
Morales (Lo Bueno):De la dignidad personal.
Ej. El sentimiento del deber, la obligación moral,responsabilidad, remordimiento.
Tendencias (Espirituales)
Egocéntricos (Hacia la misma personaDe carácter agradable:
Acompaña a los actos cognitivos o tendenciales de orgullo:Vanidad, venganza, avaricia y coraje.De carácter desagradable:Timidez, vergüenza, ira, miedo e impaciencia.
Altruistas (Hacia distinta persona): Simpatía y todos los sentimientos que acompañan a los actos tendenciales de Amor.
III. La emoción
La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones de la vida cotidiana, desarrollar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará más posibilidades de desarrollo profesional y personal.
Las emociones son impulsos para actuar, es decir, disposiciones para la acción.
Estas tendencias biológicas -que están moldeadas por nuestras experiencias pasadas y nuestra educación (la historia personal y la historia social)- guían nuestras decisiones, trabajando en colaboración con la mente racional y permitiendo -o imposibilitando- el mismo pensamiento.
Del mismo modo que las luces del tablero de mandos del automóvil se encienden e indican que ha subido la temperatura o queda poco combustible, cada emoción es una luz de tonalidad específica que se enciende e indica que existe un problema a resolver. Por lo tanto, las emociones son aprovechadas completamente cuando uno aprende qué problema específico detecta cada emoción y cuál es el camino que resuelve el problema detectado.
Emoción:
es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática u orgánica característica que modifica el ritmo y activa la fuerza muscular (corazón) y la secreción interna de las glándulas endocrinas (adrenalina)
Aspecto interior – el sentimental: aspecto objetivo de la vida psíquica.
Aspecto exterior – conmoción somática.
Mecanismo Emotivo
OCASIÓN:
Cualquier suceso que provoca emoción.
Negativa: De temor tristeza o ira.
Fracaso recuerdo dolor enfermedad muerte de un ser querido.
Disposición:Humor o estado de ánimo que influye sobre nuestras emociones.
Contento (optimista y de buen humor)Interpretación alegre.
Lleno de fuerza.
Las preocupaciones no son graves.
De mal humor.
Interpreta negativamente los mismos acontecimientos.
Causa: Modo como el sujeto relaciona el objeto presentado o apetecido con su propia felicidad.
La actitud cogniscitiva o tendecial, sensible o intelectual causan las emociones.
Emoción positiva: Si el objeto obstaculiza el camino a la felicidad.
Emoción negativa: Si se presenta como elemento que la favorece.
Efecto: Llegan al hipotálamo (parte del sistema nervioso autónomo) que es el centro de la emoción.
Este pone en tensión al organismo para defender la felicidad (efecto orgánico de la emoción).
Orgánicos de la Emoción
Reacciones Viscerales Sistema Respiratorio:
Variaciones del ritmo.
Apnea e hiperventilación.
Nudo en la garganta.
Desmayo por sofocación.
Sistema Circulatorio:
Presión arterial en aumento.
Pulso rápido, taquicardia.
Vasoconstricción (palidez) o Vaso dilatación (rojo).
Posible infarto.Sistema Digestivo: Falta de secreción salival.
Falta de apetito o indigestión. Vómito, diarrea, incontinencia.Alteración glandular:
desajuste hormonal, adrenalina y azúcar en sangre, bilis, sudoración.
Reacción Muscular Refleja Estremecimiento.
Temblor en las extremidades.
Contracción de los músculos del tórax.
Parálisis de las extremidades inferiores.
Pelos de punta.
Reacciones Expresivas Visibles (distinguen emociones).:
Mímica, desgasto, tono de voz, sonrisa y llanto.
Normalmente son reacciones reflejas provocadas por la emoción.
Pero se pueden inhibir o controlar.
IV. El placer y el dolor
Definiciones y distinciones:
Placer y Dolor:
hechos afectivos de la naturaleza orgánica.
Indican el aspecto agradable o desagradable de cualquier sentimiento inferior o superior.
Pueden ser:
Físicos (inferiores) - conectados a hechos orgánicosMorales – tienen su causa en actividades superiores: gozo o tristezaDolor:
son consecuencia de alguna modificación orgánica producida por un estímulo que desencadena una reacción afectiva particular a dichos estímulos nocivos.
Por lo que solo hay sensaciones dolorosas:
Relacionadas con los órganos donde tienen lugar.
Ej. Dolor de estómago, cabeza.
Relacionadas a un estímulo orgánico:
Ej. Quemadura, picadura.
Placer:
es el deleite de los sentidos en un objeto conveniente es el “descanso del apetito en el bien”
2. Leyes de la relatividad del Placer y del DolorLey del Contraste –
La intensidad del placer o del dolor es inversamente proporcional a su frecuencia:
+ placer – gozo+ dolor continuo –
sensación de un nuevo dolorDespués de un placer intenso un dolor se siente + Ley de las Circunstancias – La intensidad del placer o del dolor dependen de las circunstancias físicas o mentales en las que se producen.
El placer es mayor después de una privación penosa
Una privación se siente más después de haber saboreado un placer
Ej. Una herida en el bosque apenas si se advierte, pero en reposo se percibe más.
Ley de la Saturación –El placer continuo se hace cada vez más débil y tiende a la saciedad, por lo que se necesita aumentar continuamente las sensaciones con riesgo de que duelan por exceso.
Cuando hay adaptación al dolor se termina por no advertir ya el elemento desagradable.
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